08:18:44
Träningen rullar på
Helgen har varit toppen. Jag har en envis förkylning som ligger i halsen och kivar. Det har varit så i ungefär tre veckor nu, den bryter inte ut men försvinner inte heller. Jag tränar på men i ett lugnare tempo. Så fort jag försökt mig på något lite tuffare så blir jag helt matt i ett par dar efteråt.
Simningen går däremot bra. Där spelar det ingen roll om jag simmar 3000m eller 1500m återhämtningen blir bra ändå.
Lite lugnare löpning funkar också. Det är kul, jag har saknat löpningen och det är en perfekt träning att köra med barnen också.