Det nya goda livet

2015-12-18
21:56:28

Urk fy och blä

Efter två dagar nerbäddad mår jag äntligen lite bättre. Ätit ordentligt idag, magen kör men jag behåller det jag ätit så nu hoppas jag på att slippa bakslag och på en god natts sömn så man kan få känna att man får tillbaka energin. Jag behöver all jag kan få nu när det närmar sig flytt. Jag hoppas att jag ska kunna ha flyttat ut innan nyåret. Så jag tänkte ta dagarna innan jul att packa ihop och dagarna efter att flytta allt. Kommer behöva hjälp. Men svårt att be om det när man inte vet exakt. Vore mycket bra om bostadsbolaget kunde skynda på med besiktningen av lägenheten så jag kan komma iväg. 


2015-12-10
23:12:18

Omvänt

Från att haft en inaktiv period här är inom träningsfronten. Har nu gått över till att träna varje dag. Idag var det tänkt att vara vilodag men jag kommer hem efter jobbet och en tur till stan var jag ändå så pass rastlös att jag kände att det var på sin plats med lite löprunda. Det blev lite intervaller, blandade att gå och springa. Hade ingen klocka utan gick bara på känsla och den känslan var riktigt skön.
2015-12-08
21:01:19

Back in the Game!

Wow vilken kväll! Tog mig ner till simhallen för att simma ikväll, jättetrött! Men jag var helt inställd på att simma ikväll. Efter 250 m insim meddela tränaren oss att vi ska simma 2000 m uppdelat på intervaller. 
100 m 
200 m 
300 m 
400 m 
400 m 
300 m 
200 m 
100 m
Jag trodde inte jag skulle klara det efter att ha haft ett så långt uppehåll som jag haft. Men jag tog en intervaller taget på första 400 m var jag var rädd på att ge upp. Men jag simmade en 400m till och sen vill jag inte ge upp. Efter sista 200 m så stannade vi och så skulle vi köra sista hundringen med start från pallen. Det var väldigt jobbiga 100 m. 
Jag vet vad jag behöver jobba med i bassängsimningen, benspark, benspark, benspark. Nu efter mat så blir det lite glycin och hopp i säng. Imorgon väntar gymmet, jag är på gång nu! ;-) 


Jocke och Nicke

Inga familjefejder mellan paret Kriivel ikväll. 

Vår kära pööl

Pulled pork på vildsvinskött
Serverat med grönsallad créme fraiche och majonnäs