22:51:57
Skingra tankarna
Idag fick jag slita hårt för att få tankarna i rätt bana. Men simningen hjälpte till.
Var i simhallen vid halv nio, jag och några pensionärer. Älskar gamla människor, man lär av dem, de är ofta väldigt ödmjuka och de överraskar en med att säga saker som "jag undrar om bastun är varm som i helvetet" WHAT?!
Passet blev
200m
6x50
4x100 med dolme
4x100 med fenor
4x100 med paddlar
4x100 paddlar + fenor
200m avbad
2300 m
Insåg efteråt, jäkla vad långt jag kommer när jag jämför med hur långt jag simmade på en timmer för kanske ett år sedan. Så kul att det går framåt.
Blev ett pass till idag, 60 min på trainern följt av mina sjukgymnastiksövningardom jag fick för knät för ett par år sedan.
Så nu är ögonen tunga!
Gonatt ❤❤❤❤