14:18:57
Bröms - Bergkvara
Fantastisk morgonlöpning tillsammans med Patrik, Emma och Albin. En sån där underbar höstmorgon, inte mycket vind och solen sken från en klarblå himmel.
Jag och Emma höll sällskap hela vägen och Patrik och Albin gjorde sina egna små rundor och hade något högre tempo då.
Vi blev nedskjutsade till Bröms och gick på vandringsleden vid fredsstenen. Sedan sprang vi norrut på små vackra stigar genom både skogspartier och öppnare landskap, genom stugområden och upp till Bergkvara.
Känslan idag för min del var fantastiskt bra, jag hade återhämtat mig helt från Torsdagens löpning. Det var iofs också ett lugnt pass men för egen del skrämmer det bort mina hjärspöken som vill tala om för mig att jag kommer bli skadad om jag springer för långt eller trycker på för hårt.
Det hjärnspöket är så gott som bortblåst nu, jag har vågat trycka på jag har vågat öka distansen och det känns så skönt. Nu ska jag bara fokusera på att springa, både själv och tillsammans med mina fantastiska vänner och ha kul.
Idag var riktigt roligt.
Distansen landade på 12.6 km och vi höll ett tempo på 6:23. Känns otroligt att det är mitt snacktempo :-)
Bilden är lånad från lararforbundet.se