22:25:52
Blä blä blä
Så taggad man var då... NOT. Mjölksyran kom direkt vid varje försök till att öka.
Voltvändningarna gick åt skogen... Jag stummnade totalt efter nästan varje vändning... Först i avbadet funkade vändningen... Så jäkla dags... Men jag ska försöka lära mig vända på vänster arm med så den arm som är först i position är den jag vänder på..,
Skönt pass i efterhand, fokus på målet 1500m öppet vatten 💪💪 och nu även 50 m under minuten... Idag fick jag min första klockning... Sista tiden låg på 1:17... Inte nöjd. Bett tränaren skicka över alla tiderna. Men som sagt stummnade idag... Har lite att jobba på...
Nästa vecka börjar träningen redan 18:30. Så gutt då kan jag simträna två dagar i veckan när jag har barnen 😊 se om det kommer hjälpa till med lite kontinuitet.