Det nya goda livet

2014-09-30
22:37:53

Kul, kul cykelhjul 😉

Laddad med lite ordentligt raketbränsle så var det återigen dag för simträning! 

Träningen gick toppen ikväll.
Fick vara testpilot för lite nya träningsredskap tex ett par vantar som man hade istället för paddlar och en ny dolme 😊 betydligt mindre än min 😉
Och min simparter var närmre min nivå än jag var rädd för. Så det var inga problem. Jag hade i dag till oched lite bättre flyt i vattnet 😊
Började träna voltvändningen idag... Svalde en hel del vatten men med rätt coachning från Marie så blev det aldrig så illa som jag var rädd för! Kunde till och med voltvända på det grunda! 




2014-09-29
21:38:27

Då är vi igång

Första löpningen på länge. Fick bli intervall. Känner jag har en bra teknik i kroppen så i löpningen kommer fokus ligga på att få upp farten och trycket i benen. Inte vara så förbannat rädd för att köra slut på mig innan mål... Eller att skada mig.. "Bara" att planera med huvudet! 
Imorgon är det simning som gäller. Tränaren har parat ihop mig med nån snubbe som siktar mot Iron man...  Ska sporra varandra, jo tjena! Jag kommer bokstavligen ligga i kölvattnet... Få la ge det en chans i alla fall...


2014-09-28
18:03:26

Målet 2015

Nu är målet satt för 2015....
Siktar mot Växjö triathlon Olympisk distans... Det är genomförbart, jag känner det i hela kroppen! Och jag måste ha nått att jobba mot för att hålla motivationen uppe! 
Dags att smyga igång träningen på allvar! Den som legat nere nu ett alldeles får långt tag... Löpningen kommer verkligen få smygas igång... Och cyklingen.... Mmm... Backa bandet lite....
Men nu kör vi! 
Ikväll blev det simning med barnen. De har börjat på simträning och jösses så duktiga de var! Min dotter är en jävel (rent ut sagt) på ryggsim och då snackar vi crawl! 
Gustav knäcker simkoden för fullt! Kommer gå snabbt om han får hålla på 😊