12:35:22
Lyssna på kroppen
Jag tror mig ha något virus i kroppen för den simträningen jag genomförde i torsdags var den tyngsta jag någonsin kört. Kroppen ville inte svara alls särskilt bra
Så efter 2025m var jag och träningen överens om att bryta. Det var inte värt det. Kände mig yr och orkeslös... Nu jar jag vilat några dagar och hoppas vara fit for fight imorgon. Se hur det känns :) hoppas på bättre energi.
Men kontentan vad det hela är att jag gjorde rätt som lyssnade på kroppen. Det är inte värt att puscha på när man känner att något inte stämmer. Är man bara lite trött kan man kämpa på men inte gambla me hälsan.