21:01:19
Back in the Game!
Wow vilken kväll! Tog mig ner till simhallen för att simma ikväll, jättetrött! Men jag var helt inställd på att simma ikväll. Efter 250 m insim meddela tränaren oss att vi ska simma 2000 m uppdelat på intervaller.
Inga familjefejder mellan paret Kriivel ikväll.
Vår kära pööl
Pulled pork på vildsvinskött
100 m
200 m
300 m
400 m
400 m
300 m
200 m
100 m
Jag trodde inte jag skulle klara det efter att ha haft ett så långt uppehåll som jag haft. Men jag tog en intervaller taget på första 400 m var jag var rädd på att ge upp. Men jag simmade en 400m till och sen vill jag inte ge upp. Efter sista 200 m så stannade vi och så skulle vi köra sista hundringen med start från pallen. Det var väldigt jobbiga 100 m.
Jag vet vad jag behöver jobba med i bassängsimningen, benspark, benspark, benspark. Nu efter mat så blir det lite glycin och hopp i säng. Imorgon väntar gymmet, jag är på gång nu! ;-)
Jocke och Nicke
Inga familjefejder mellan paret Kriivel ikväll.
Pulled pork på vildsvinskött
Serverat med grönsallad créme fraiche och majonnäs